• YouTube
  • LinkedIn Sosyal Simge
  • Instagram
  • Facebook Sosyal Simge

BEN KİMİM?

1982 İstanbul doğumluyum. Spora 13 yaşımda tüm branşların temeli olarak görülen atletizm sporu ile başladım. Uzun yıllar profesyonel atlet olarak yarıştıktan sonra üniversite yıllarımda bisiklet sporu ile ilgilenmeye başladım. Milli takımda yıllarca ülkemi temsil ettim. Kocaeli üniversitesi spor akademisi öğretmenlik bölümünden 2003 yılında mezun oldum. Yaklaşık 14 yıldır aktif grup dersi ve özel ders eğitmenliği yapıyorum. Eğitimlerim ve çalışmalarım devam etmekte çünkü yaşımız kaç olursa olsun gelişmemiz gerektiğine inanıyorum.

Spor Geçmişim 

                   

 

  • Milli Sporcu 

  • 1995-1999 Profesyonel atlet 

  • 2000 /Gaziosmanpaşa -Sakarya Spor -Beşiktaş -Thomes Wates atletizm klublerinde atlet

  • 2000 /2005 Brisa spor bisiklet takım kaptanı 

  • 2000/ Bisiklet antrenörü ve hakemi 

  • 2000 / Bayanlar ferdi ve genel Türkiye Şampiyonu 

  • 2001/ Bayanlar ferdi ve genel Türkiye Şampiyonu 

  • 2002 / Bayanlar ferdi ve genel Türkiye Şampiyonu 

  • 2003/Bayanlar ferdi ve genel Türkiye Şampiyonu 

  • 2003 Balkan şampiyonası 4.

  • 2004 - 2005 Bayanlar bisiklet Türkiye şampiyonu

  • 2004 Balkan 4.sü

 

 Eğitimlerim 

 

  • 1. Kademe Vücut geliştirme ve Fitness antrenörü 

  • Cimnastik federasyonu Resmi Pilates eğitmeni 

  • AFFA  Pilates Mat 1-2 

  • AFFA  Pilates  Reformer 1-2

  • AFFA Certified Instructor 

  • NPTI Functional Training For Personal Trainers

  • NPTI ROM Testing

  • NPTI Assisted Stretching Technique

  • NPTI Basic Nutrition

  • NPTI Flexibility and Range Of Motion

  • NPTI Cardiovascular Function And Anatomy

  • NPTI Anatomy And Biology

  • NPTI Biomechanic And Kinesiology

  • NPTI Posture, Balance and Equilibrium Training

  • NPTI Client Assessment

  • Cimnastik federasyonu Step -aerobik eğitmeni

  • PEAK Pilates Mat 

  • PEAK Pilates Reformar 

  • PEAK Pilates Cadillac

  • Power Plate 

  • Kinessis Training

  • Stretching Technique

  • Trx 

  • Zumba Basic 1                                 Beto Perez (Zumba'nın yaratıcısı)

  • Zumba Basic 2                                 Beto Perez 

  • Zumba Toning                                  Zes Jani Roberts

  • Zumba Aqua:                                    Zes Kelly Bullard 

  • Zumba Kids &Zumba Kids Jr :          Zes Mario Guetterez

  • Zumba Sentao:                                 Zes Marcie Gill 

  • Zumba Core: 

  • Zumba Pro Skills:                             Steve Boedt 

  • Zumba Gold: 

  • Zumba Gold Toning:

BeautyPlus_20210814025055550_save-01.jpeg
 
 

İletişim

Ihre Angaben wurden erfolgreich versandt.

INSTAGRAM

  • Black Instagram Icon
  • Black Facebook Icon
  • Black YouTube Icon
  • Black LinkedIn Icon
aysegul%252520demirsoy_edited_edited_edi